מאמר - האתר הראשי להפצת מאמרים וקידום מקצועי
כניסה למערכת כותבי מאמרים כתיבת מאמר חיפוש מאמר מאמרים
 
 
 

טכניקת E.F.T

טכניקת E.F.T

/ עדנה שלום

E. F. T-

Emotional Freedom Technique

טכניקות לשחרור מעומס רגשי

 

מה זה?

שיטה זו היא שיטה ממוקדת ופשוטה לשחרור עומסים רגשיים ע"י תיפוף עם קצות האצבעות בנקודות דיקור מסוימות בשילוב אמירות מנטליות למצב רגשי שבו רוצים לטפל.

השילוב בין התיפוף לאמירת המשפטים מוביל לשינוי חיובי בדפוסי המחשבה והרגש בנושא בו אנו רוצים לטפל.

השיטה פותחה ב-1997 ע"י גארי קרייג שהיה תלמידו של ד"ר רוג'ר קאלאהן פסיכולוג ופסיכותרפיסט שעזר והקל על מטופליו מחרדות ומפוביות שונות.

 

כיצד היא עובדת?

הטכניקה מתבססת על ערוצי אנרגיה המוכרים מהרפואה הסינית ולמעשה הטכניקה דומה לדיקור סיני אך ללא שימוש במחטים.

הטכניקה יכולה לשחרר גם ממצבים פיזיים שונים: עייפות, התמכרויות שונות כמו- לקפה, אוכל, עישון וכו', כאבי ראש ומיגרנות, כאבים כרוניים וכאבים אחרים נוספים.

הרשימות שאפשר לטפל בעזרת טכניקה זו אינסופיות.

 

השיטה פשוטה ללימוד ואפשר ללמד כל אדם לטפל בעצמו בזמן הקצר ביותר מאחר וכיום כבר כולם יודעים שכל הבעיות

היא יכולה להביא לשחרור ממצבים כגון: התקפי חרדה, טראומות ילדות שונות שגרמו לכעסים, פחדים, עצבות, דיכאון ולתחושות שליליות נוספות, דפוסי חשיבה מזיקים ותוקעים, דימוי עצמי נמוך, לחצים שונים.

 הפיזיות מקורן בחסימות ותקיעות אנרגטיות.

השיטה היא מדהימה בעוצמתה. אפשר לקרוא לה "דיקור פסיכולוגי". התיפוף מתבצע תוך כדי התמקדות של האדם בכאב שאותו הוא רוצה לשחרר.

הגישה ההוליסטית מבוססת על כך שהאירועים בחיינו נחרטים ונרשמים בזכרון של הגוף שלנו וכך למעשה נוצרות חסימות אנרגטיות.

בשיטת EFT לא נעבוד על דברים כלליים מידי כמו למשל "חוסר בטחון" אלא נעבוד על הגדרה ספציפית של משהו שגרם לבעיה.

ה- EFT משמשת למעשה כסוג של תרופה מיידית להקלה על כאב כגון- לקיחת אקמול לכאב ראש או כאב אחר. ואם נעמיק את השיטה ונתרגל אותה לאורך זמן נמצא את גורם החסימה והבעיה ונפתור אותה.

 

אין צורך ללכת לטיפול כזה, זוהי שיטה הנלמדת בקלות וכל אדם יכול להשתמש בה מאחר וההשפעה היא מיידית.

EFT הוא טיפול פסיכולוגי אנרגטי עצמי החוסך כסף רב והכי חשוב מהכל- זמן!!

 

למי שרוצה, אני מאפשרת ללמוד את השיטה במהלך הטיפולים המתבצעים בקליניקה ללא תמורה כספית נוספת. כך יתאפשר לכם לטפל בעצמכם בקלות, ביעילות ובנוחות.

אז אתם מוזמנים לעשות את השינוי והברכה בחייכם!

עדנה שלום
נטורופתית ומטפלת רב תחומית ברפואה משלימה ורפואת גוף נפש.
נטורופתית ומטפלת רב תחומית ברפואה משלימה ורפואת גוף נפש.
נטורופתיה, תזונה ורפואה משלימה
אבחון ארדולוגי ונטורופתי, טיפול בתזונה והכוונה לאורח חיים בריא, פרחי באך ותהליכי גוף נפש בדמיון מודרך, ארומתרפיה, עיסוי ארומתרפי לנשים, טיפול ברפואת צמחים קלינית, הומוטוקסיקולוגיה(=הומיאופתיה מודרנית).
פ"ת
050-3309179
קישור לאתר
טיפולים - גוף נפש
תאריך: 2/9/2011
תגיות:   נטורופתיה   


ממומן

מאמרים נוספים בתחום טיפולים - גוף נפש

טכניקת E.F.T / עדנה שלום
שיים ע"י תיפוף עם קצות האצבעות בנקודות דיקור מסוימות בשילוב אמירות מנטליות למצב רגשי שבו רוצים לטפל. השילוב בין התיפוף לאמירת המשפטים מוביל לשינוי חיובי בדפוסי המחשבה והרגש בנושא בו אנו רוצים לטפל.
תרגילי מוח-ברנז'ים / חיה רבי
מהי השיטה
זוהי גבורה אמיתית / חיה רבי
בס"ד זוהי הגבורה האמיתית לקוראים שלום רב. אני פה יושבת מול המחשב,והסמכות הפנימית שלי "דוחפת" אותי לכתוב,מתוך דחףרגשי עז,כן יש לי מה לאמר. הניסיון בחיים תמיד מוסיף לכל מי שרוצה להבין שהכל לטו
שמחת הדברים הקטנים / נחמן אגמון
דברים גדולים משמחים, וזה ברור וטבעי, אך הם קורים רק לעיתים. הדברים הקטנים המשמחים הם הרבה יותר שכיחים ולכן מתקבלים לרוב כמובנים מאליהם. אבל דווקא מהם אפשר לקבל תגבור לשמחה הפנימית שלנו.
את המדיטציה הזאת אי אפשר להפסיק / נחמן אגמון
בוקר, שעון הרדיו מטרטר את מה שהרדיו משמיע בשעה אפס שש שלוש אפס, מהמיטה דרך השירותים וישר למדיטציה כמו שהתרגלתי כמעט מאז ומעולם. כיוון הסלולארי ל- 06:57 ואני בפנים בתוך שמיכת המדיטציה.
התרעננות והתחדשות פנימית עם "מדיטציה מיידית" / נחמן אגמון
ניקוי תת ההכרה באמצעות רגעים של מדיטציה מיידית הוא כלי רב עוצמה המהווה מנוף להתחדשות והתרעננות פנימית ולשנות את צורת ההתמודדות שלנו עם מתחים, טרדות וחרדות.
שימושי ויישומי היפנוזה / טליה לוי טיטיון
היפנוזה הינה טכניקה באמצעותה ניתן להיכנס למצב מודעות "אחר". במצב זה, ניתן להפיק תופעות היפנוטיות שונות, הן פסיכולוגיות והן פיזיולוגיות.לעיתים משתמשים בטכניקת ההיפנוזה בשילוב עם טכניקת דמיון מודרך.
מחלה וריפוי - מתוך הספר "ריפוי בזוהר האור" / מרגלית זהר אילון
גוף האדם תוכנת מטבע בריאתו לרפא את עצמו והוא פועל למטרה זו כל העת, יום ולילה. אם אנו נחתכים מסכין חדה – עובד הגוף לריפוי ואיחוי החתך והוא יחלים מעצמו גם אם לא נטפל בו.
מאמרים תפריט ראשי
שאלות ותשובות
יתרונות
אודות
הסבר
צור קשר
 
 
 
אודות | צור קשר | מפת האתר | אינדקס אתרים | sitemap | סניפים