מאמרים חדשים  |
| צלילה לטיסלדורם / |
| אין הרבה מקומות בעולם, אם בכלל המשתווים לצלילה בים האדום. הראות, העושר התת מימי, התנאים וכמובן הקרבה יוצרים את התנאים האידאליים לצלילה. בנוסף, הים האדום שימש כנתיב מרכזי עבור ספינות במהלך השנים, בפרט |
|
 |
|
|
 |
| מאמן כושר אישי / |
|
קורס מאמן כושר אישי בוינגייט
על מנת לקבל הכשרה בתור מאמן כושר אישי, על המאמן לעבור קורס במכון וינגייט, אשר נחשב למכון הראשי והמקצועי ביותר בישראל כיום, וממוקם באזור נתניה.
|
|
|
|
|
|
| אימון כושר אישי / |
| מאמר זה מביא מידע לגבי אימון כושר אישי. ונוגע בשאלה אימון כושר אישי לבד במכון כושר או עם מאמן כושר בבית? |
|
|
|
|
|
|
|
|
| אומגה 3 הדור החדש / |
| אומגה 3 שמן דגים הוא אחד התוספים הנמכרים בעולם וחולש על תעשיית של מילארדים בשנה.תעשיית תוספי מזון אומגה 3 נשלטת ברובה ע"י שמן דגים אשר כבשו את השוק הזה בעזרתם של עשרות אלפי מאמרים אקדמאים. מה השתנה? |
|
|
|
|
|
|
|
|
| אוכל ביתי / |
| הכי קרוב לאימא - התמחות בבישול ביתי, טרי, איכותי ומזין. מגיע ישירות לילדכם בשובם מבית
הספר ובעיקר חוסך לכן זמן. להזמנות 050-6919282 יפעת (כשר למהדרין) |
|
|
|
|
|
| חיזוק רצפת האגן עם פילאטיס / |
| אנחנו שומעים הרבה על רצפת אגן, בכל מיני שיעורי התעמלות, אצל רופא הנשים, ונדמה שאנשים עדין לא מבינים את החשיבות של השריר הזה ויש כאלה שגם לא בטוחות איפה הוא נמצא ואיך כל זה קשור לפילאטיס? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| פציעות נפוצות בזמן הגלישה ודרכי הימנעות / |
| נתוני מחקר בתחום מראים שכמעט כל אחת מהפציעות הנפוצות בזמן הגלישה קשורה לכתפיים.תחשבו על כמה זמן אתם חותרים במים ביחס לזמן שבו אתם ממש גולשים על הגל?רוב הזמן שאנו בתנועה במים מושקע בחתירה על הגלשן |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| אימון כושר אישי, דיאטה, תזונה נכונה / |
| ללקות במחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן שד, סרטן מעי ולמות מוקדם מהרגיל. אם נתחיל להתאמן או שנקפיד להתמיד באורח חיים פעיל ואקטיבי, נקטין את סיכויינו ללקות במחלות אלה ו’נזכה’ באריכות ימים.
|
|
|
|
|
|
| מאמן כושר אישי למה ומדוע / |
| המודעות הולכת וגדלה לבריאות הגוף והעובדה שפעילות גופנית צריכה להיות מותאמת באופן אישי לכושרו של המתאמן, לגילו, תזונתו, מגבלותיו ואורח חייו, בולטת בעיקר באזור מרכז הארץ, והשיעורים הקבוצתיים של מכוני הכ |
|
|
|
|
|
| חשיבותה של דיאטה / |
| אנו רגילים להשתמש במושג דיאטה כאל דרך להרזות ולהפחית במסת הגוף. אולם, למעשה המושג דיאטה אינו מכוון דווקא לאמצעי של הרזיה אלא למשטר תזונה באופן כללי אשר משתנה מאדם לאדם |
|
|
|
|
|
| הרגלי תזונה למשפחה / |
| על מנת לנהל אורח חיים תזונתי נכון, כחלק משגרת חיי המשפחה, רצוי לתכנן ולהנהיג הרגלים נכונים, דרך ההורים, וכתלות בגיל הילדים לשתף אותם באחריות ובסיבות להרגלים אלו. |
|
|
|
|
|
| ארגנטינה בדרך הנכונה / |
| נבחרת ארגנטינה גברה על נבחרת מקסיקו בשלב שמינית הגמר של מונדיאל 2010. עכשיו מצפה לה משחק קשה מול גרמניה בשלב רבע הגמר. |
|
|
|
|
|
| ארגנטינה נגד ניגריה / |
| סיכום המשחק של ארגנטינה נגד ניגריה במונדיאל 2010 -שלב הבתים, המשחק הראשון של ארגנטינה במונדיאל. |
|
|
|
|
|
| ארגנטינה אלופת העולם / |
| הנה זה מגיע, המונדיאל בפתח ואלופת העולם מ1978 ו1986 חוזרת לפיסגה. זו התחזית שלי וזאת תהיה כותרת העיתונים בעוד כחודש ימים. |
|
|
|
|
|
| |
