 |
ספורט וכושר גופני - דיאטה |
| אימון כושר אישי, דיאטה, תזונה נכונה / מיקי עטיה |
| ללקות במחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן שד, סרטן מעי ולמות מוקדם מהרגיל. אם נתחיל להתאמן או שנקפיד להתמיד באורח חיים פעיל ואקטיבי, נקטין את סיכויינו ללקות במחלות אלה ו’נזכה’ באריכות ימים.
|
|
|
|
|
 |
| חשיבותה של דיאטה / אלעד ריץ |
| אנו רגילים להשתמש במושג דיאטה כאל דרך להרזות ולהפחית במסת הגוף. אולם, למעשה המושג דיאטה אינו מכוון דווקא לאמצעי של הרזיה אלא למשטר תזונה באופן כללי אשר משתנה מאדם לאדם |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
